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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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全球少子化,機器取代人力成為趨勢!看準2025年,協作機器人產值將達到10億美元,廣達旗下的廣明光電,花了5年時間,打造第一台MIT六軸協作機器人,不僅更靈活、學習能力快,還有眼睛能看得到,目前已經拿下和碩、緯創、寶成等大企業訂單,預估今年(2017年)將出貨1000台機器人。

達明機器人:「哈囉我是達明機器人,我要執行泡咖啡任務。」

抓起一顆咖啡膠囊,機器人不僅會拿東西,它還很聰明。

達明機器人:「你選的是拿鐵。」

輕鬆分辨,眼前的膠囊是拿鐵,因為它有隻大大的眼睛,不僅可以分辨物體的形狀、顏色和條碼,還能低頭緊盯咖啡製作過程。

達明機器人公司員工:「我直接手拉教導,就可以告訴它現在的位置。」

除了會執行,機器人的學習能力也很強!工程師教他該到哪邊拿東西,短短不到3分鐘,就能自己做一次。

達明機器人營運長黃識忠:「以前傳統機器手臂,可能要花費一個月時間去調教,可是我們大概一個小時就可以完成這樣的工作。」

達明機器人執行長陳尚昊:「我們最熟悉的還是IT產業,所以我們從IT產業出發,公司內部有設定目標,希望能大幅趕快取代人力,(有一半嗎)我想未來幾年內絕對是這個目標。」

看準2025年,協作機器人產值,將達到10億美元,相當於新台幣320億,廣達集團旗下的達明機器人公司k 書,花了5年時間,砸下好幾億研發費用,才打造出MIT六軸協作機器人,2016年底宣布開賣,引發市場高度關注。

松下、ECON兩家代理商,以及5家夾爪公司,率先簽約談合作,合作廠商還包含和碩、緯創和寶成等大廠,2017年預估將賣出1000台機器人,畢竟全球少子化,機器取代人力成為趨勢,廣達集團開闢市場新藍海,要贏得更多商機。(民視新聞王嘉琳、葉純豪桃園報導)



老人過性生活可以長壽嗎?老人過性生活可以長壽嗎?



喪偶或獨身的老年男女若不注意調整心態也容易出現心身疾患。如一位67歲老人在愛妻去世後5年來一直頭痛,多方醫治無效,甚至想輕生,可是當他交上女友

後,頭痛竟然消失得無影無踪,人也突然容光煥發,精神抖擻。這就充分說明,老年人的戀愛、婚姻和性生活絕不是紙上談兵,確實具有重要的個人、家庭和社會意

義。

  傳統觀念認為,人的性興趣是隨年齡增長而下降的,思想健全的中年人將逐漸對性生活感到厭倦,而老年人則應該根除性慾。實際上,這是違背客觀事實的。

  據國外一項統計,大約70%的68歲男子和25%的78歲男子仍繼續保持規律的性生活。長壽老年人除了在生活上具有良好的習慣之外,大多數夫妻和睦、精神愉快、互相貼體,美滿的婚姻和性生活的確是人們健康長壽的一劑良藥。

  人的衰老是不以人們的意志為轉移的,它具有普遍性和漸進性。

  人到老年後難免產生,“夕陽無限好,只是近黃昏”的心境,離開工作崗位後往往會感到孤獨、寂寞、變得焦躁不安,對老年生活憂心忡忡。要想保持將抗長壽,盡可能減輕和延緩身體解剖和生理變化的影響,就要加倍注意心理衛生。

  在健康三要素中,人們對生理變化無法抗拒。但社會因素卻是通過心理作用表現出來的,而心理變化又是可以調節的。人們發現心理因素對老年人的影響往往超過生理因素,當人們的情緒愉快輕鬆時,內臟功能平穩、協調;當情緒消極憂鬱時機體生理活動波動、異常或招致疾病。

  保持樂觀愉快的心境,除了思想修養,胸懷坦蕩,對人生充滿信心,維持良好的人際關係之外,很重要的一條就是保持積極而適度的性生活。

  適度的性生活刺激,能使大腦神經系統得到調節,使機體的適應性增強,生理功能保持平衡。因為性腺的分泌,除保證性功能外,還有助於造血、代謝和水電解質的平衡。反之,沒有性生活,內分泌將紊亂。生理平衡遭破壞。

  可是不少中老年人受傳統觀念影響早就分床而臥,大大減少甚至終止性生活,自以為是什麼長壽秘訣。現代醫學研究卻證明愛情是疾病防治中的一個重要因素,

對於中老年人尤其具有積極意義。因為性生活不但能滿足其生理需要,還有相互安慰、情緒交流等心理影響,能增強老年人的自信和生命活動,它是老年人健康長壽

的一劑良藥。

  俄羅斯和日本對百歲以上老人的調查表明,其配偶多健在,目前認為有配偶的老人比無配偶者長壽,其中性和諧者又比無性生活或性生活不和諧者壽命更長。看

來,“老婆長得醜,活到九十九”的謬論,應改為“堅持性生活,九九還快活。”日本一項調查表明,離婚男女的平均壽命比有美滿家庭者短導多,男人短12歲,

女人短5歲。這是因為離異後的心髒病、肝硬化、高血壓、肺癌和胃癌的發病率要比婚姻美滿者高出2~7倍。儘管離婚後有的另有新歡,但往往離婚的惡性刺激佔

了上風。據統計,喪偶當年而辭別人世的人亦屢見不鮮。

  現已證實老年人的性生理和性心理要求都沒有喪失。

  所以,不論是老年朋友本人,還是社會上其他成員都應拋棄種種偏見,理解和尊重老年人的性興趣和性要求。僵得注意的是有些思想很解放、激進的年輕人也對

父母的再婚要求持有偏見,甚至粗暴干涉,這就實在令人費解了。不少老年人找到性伴侶或再婚後,往往異口同聲地說:“返老還童”了,生活彷彿注入興奮劑般地

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